更換錶帶。  按下 Apple Watch 上的「解除錶帶」按鈕，橫向滑出錶帶來移除，然後滑入新錶帶。請勿用力將錶帶插入槽內。若您卸除或放入錶帶時遇到困難，請再次按下「解除錶帶」按鈕。

扣緊錶帶。  若要取得最佳效能，Apple Watch 應該緊貼手腕。

為取得最佳結果，Apple Watch 的錶背需與皮膚接觸以使用手腕偵測、觸覺回饋通知和心率感應器等功能。適當配戴 Apple Watch，不要太緊或太鬆，並讓皮膚透氣，可以讓您感覺舒適並讓感應器正常運作。在體能運動期間您可能需要將 Apple Watch 調得緊一點，體能運動結束後再鬆開錶帶。此外，感應器只有在您將 Apple Watch 配戴在手腕上時才會運作。