檢查心率

為取得最佳結果,Apple Watch 的錶背需與皮膚接觸以使用手腕偵測、觸覺回饋通知和心率感應器等功能。適當配戴 Apple Watch,不要太緊或太鬆,並讓皮膚透氣,可以讓您感覺舒適並讓感應器正常運作。在體能運動期間您可能需要將 Apple Watch 調得緊一點,體能運動結束後再鬆開錶帶。此外,感應器只有在您將 Apple Watch 配戴在手腕上時才會運作。

查看您目前的心率。 向上滑過錶面,然後滑動至「心跳」快覽來測量心率,並查看您上次讀取結果。點一下快覽中的愛心來取得新的讀取結果。

滑動至「心率」快覽並點一下心形圖像來取得心率。

在體能訓練期間檢查心率。 在「體能訓練」「體能訓練」圖像 進度螢幕的下半部滑動。

在體能訓練期間,您可以滑動螢幕底部來查看心率。