查看心率

为了获得部分功能(例如手腕检测、触感通知和心率感应器)的最佳使用效果,需要将 Apple Watch 的表背接触皮肤。正确地佩戴 Apple Watch,既不要太紧,也不要太松,留有空间让皮肤呼吸,这样您会感到舒服,而感应器也能各司其职。进行体能训练时,不妨戴紧 Apple Watch;体能训练完成后,不妨松开表带。此外,只有当您将 Apple Watch 佩戴在手腕上时,感应器才会工作。

查看您当前的心率: 在表盘视图下,先向上轻扫,然后轻扫至“心跳”速览以测量心率并查看上次测量数据。轻点速览中的心脏图标以重新开始测量。

轻扫至“心跳”速览,然后轻点心脏图标来获取心率读数。

体能训练过程中测量心率: 轻扫“体能训练”“体能训练”图标 进度屏幕的下半部分即可。

在体能训练期间,您可以轻扫屏幕底部来查看心率。