Mantenha seus dados corretos

O Apple Watch usa as informações que você fornece sobre sua altura, peso, sexo e idade para calcular quantas calorias você queima, o quanto se desloca, entre outros dados. Além disso, quanto mais você correr com o aplicativo Exercício , mais o Apple Watch aprenderá sobre o seu nível de preparo físico e poderá estimar mais precisamente as calorias que você queimou durante o exercício aeróbico.

O GPS do iPhone permite que o Apple Watch obtenha precisão de distância ainda maior. Por exemplo, se você levar o iPhone consigo enquanto usar o aplicativo Exercício em uma corrida, o Apple Watch usará o GPS do iPhone para calibrar seu caminhar. Posteriormente, caso você não tenha o iPhone consigo ou se estiver realizando exercícios ao ar livre onde não haja GPS disponível (por exemplo, em sala), o Apple Watch usa as informações armazenadas sobre o seu caminhar para medir distâncias.