Sørg for at dataene stemmer

Apple Watch bruker informasjonen du oppgir om høyde, vekt, kjønn og alder, til å beregne hvor mange kalorier du forbrenner, avstanden du tilbakelegger og andre data. Jo mer du løper med Trening-appen , jo mer lærer dessuten Apple Watch om formen du er i – og jo mer nøyaktig kan den beregne kaloriene du forbrenner under kondisjonstrening.

GPS-funksjonen på iPhone gjør at Apple Watch kan beregne avstand mer nøyaktig. Hvis du for eksempel har med deg iPhone mens du bruker Trening-appen på en joggetur, bruker Apple Watch GPS-funksjonen på iPhone til å kalibrere steget ditt. Og senere – hvis du ikke har med deg iPhone eller trener et sted GPS ikke er tilgjengelig (for eksempel innendørs) – bruker Apple Watch den lagrede informasjonen om steget ditt til å måle avstand.