Vérifier votre rythme cardiaque

Pour bien fonctionner, le dos de l’Apple Watch doit être au contact de votre peau pour la détection du poignet, les vibrations de notification et le capteur de rythme cardiaque, entre autres. Si vous portez l’Apple Watch comme il faut (ni trop serrée, ni trop lâche, et en permettant à votre peau de respirer) vous permettrez aux capteurs de fonctionner correctement sans compromettre votre confort. Vous pouvez décider de resserrer le bracelet de l’Apple Watch pendant un exercice physique puis de le desserrer une fois votre entraînement terminé. En outre, les capteurs ne fonctionnent que lorsque vous portez l’Apple Watch sur le dessus du poignet.

Afficher votre rythme cardiaque : Balayez le cadran de l’heure vers le haut puis balayez pour accéder au Coup d’œil Pulsation. Vous pourrez y voir votre rythme cardiaque actuel et consulter le dernier relevé. Touchez le cœur sur le Coup d’œil pour relever votre rythme cardiaque.

Balayez l’écran jusqu’à accéder au Coup d’œil Pulsation puis touchez l’icône de cœur pour connaître votre pouls.

Vérifier votre rythme cardiaque pendant un exercice : Balayez la moitié basse de l’écran de progression d’Exercice Icône Exercice.

Pendant un exercice, balayez le bas de l’écran pour afficher votre pouls.