Consultar la frecuencia cardiaca

Si desea obtener los mejores resultados, es necesario que la parte posterior del Apple Watch esté en contacto con la piel para funciones como la detección de la muñeca, las notificaciones mediante vibraciones y el sensor de frecuencia cardiaca. Si se ajusta el Apple Watch adecuadamente (sin que esté demasiado suelto o apretado, y con la holgura suficiente para que la piel pueda respirar), se sentirá cómodo y permitirá que los sensores lleven a cabo su función. Si lo desea, puede ajustarse más el Apple Watch a la muñeca durante los entrenos y aflojar la correa cuando haya terminado. Además, los sensores funcionarán solo cuando lleve puesto el Apple Watch en la parte superior de la muñeca.

Consultar su frecuencia cardiaca: Deslice el dedo hacia arriba en la esfera del reloj y, a continuación, desplácese hasta el Vistazo de la frecuencia cardiaca para medirla y ver la última lectura. Pulse el corazón del Vistazo para realizar otra lectura.

Deslice el dedo hasta el Vistazo de la frecuencia cardiaca y pulse el icono del corazón para obtener la información correspondiente.

Consultar la frecuencia cardiaca durante un entreno: Deslice el dedo en la mitad inferior de la pantalla de progreso de Entreno icono de Entreno.

Durante un entreno, puede deslizar el extremo inferior de la pantalla para ver su frecuencia cardiaca.