Confira sua frequência cardíaca

Para obter melhores resultados, a parte traseira do Apple Watch precisa estar em contato com a pele para recursos como detecção de braço, notificações táteis e sensor de frequência cardíaca. Usar o Apple Watch com o ajuste correto – nem muito justo, nem muito frouxo, e com espaço para a pele respirar – permitirá conforto e o funcionamento correto dos sensores. É recomendável ajustar mais a pulseira do Apple Watch para fazer exercícios e afrouxá-la ao terminar. Além disso, os sensores funcionarão somente quando você usar o Apple Watch na parte superior do pulso.

Ver sua frequência cardíaca atual: Deslize para cima no relógio e, em seguida, deslize para o resumo Batimento Cardíaco para medir sua frequência cardíaca e ver a última leitura. Toque no coração, no resumo, para fazer uma nova leitura.

Deslize para o resumo Batimento Cardíaco e toque no ícone de coração para obter sua frequência cardíaca.

Conferir sua frequência cardíaca durante um exercício: Deslize a metade inferior da tela de progresso Exercício Ícone do aplicativo Exercício.

Durante um exercício, é possível deslizar na parte inferior da tela para medir sua frequência cardíaca.