Controllare la frequenza cardiaca

Per risultati ottimali, la parte posteriore di Apple Watch deve essere a stretto contatto con il braccio per funzionalità quali il rilevamento del polso, i feedback aptici e per il sensore di lettura del battito cardiaco. Se indossi Apple Watch nella maniera corretta, in modo che non sia troppo stretto o troppo largo, i sensori funzioneranno correttamente e potrai allenarti senza avvertire alcun fastidio. Ti consigliamo di indossare Apple Watch in modo che aderisca bene al polso durante gli allenamenti, e allargare il cinturino una volta terminata la sessione. I sensori funzioneranno correttamente solo quando indossi Apple Watch al polso.

Visualizzare il battito cardiaco attuale: scorri in alto sul quadrante, quindi scorri fino allo sguardo relativo al battito per misurare la frequenza cardiaca e mostrare gli ultimi dati rilevati. Tocca il cuore nella schermata per misurare di nuovo la frequenza cardiaca.

Scorri lo sguardo relativo al battito cardiaco e tocca l'icona a forma di cuore per rilevare la frequenza cardiaca.

Controllare il battito cardiaco durante un allenamento: scorri nella metà inferiore della schermata dei progressi di Allenamento Icona Allenamento.

Durante un allenamento, puoi scorrere in fondo alla schermata per controllare la frequenza cardiaca.