Verificar la frecuencia cardíaca

Para obtener mejores resultados, el reverso del Apple Watch necesita estar en contacto con tu piel para realizar funciones tales como la detección de la muñeca, las notificaciones táctiles, y el sensor de frecuencia cardíaca. Usar el Apple Watch ajustado adecuadamente (que no esté muy apretado ni muy flojo, y que haya suficiente espacio para que tu piel respire) hará que estés cómodo y permitirá que los sensores funcionen correctamente. Puedes apretar un poco la correa del Apple Watch para realizar entrenamientos y luego volver a aflojarla cuando hayas terminado. Además de esto, toma en cuenta que los sensores funcionan únicamente cuando usas el Apple Watch en la parte superior de la muñeca.

Ver la frecuencia cardíaca actual: Desliza hacia arriba en la carátula y desliza hasta el vistazo Latido para medir tu frecuencia cardíaca y ver la última medición. Toca el corazón que hay en el vistazo para volver a realizar la medición.

Desliza hasta el vistazo Latido y toca el ícono del corazón para obtener tu frecuencia cardíaca.

Revisar la frecuencia cardíaca durante un entrenamiento: Desliza la mitad inferior de la pantalla de progreso de Entrenamiento Ícono de Entrenamiento.

Durante un entrenamiento, puedes deslizar la parte inferior de la pantalla para ver tu frecuencia cardíaca.